Hey!
Diese Woche war so eine richtige Unterwegs-Woche. Ich war kaum zu Hause, und irgendwie hat sich das Leben einfach überall anders abgespielt – im Auto, auf Parkplätzen, auf Spielplätzen, im Wartezimmer.
Wir waren bei unserer Zahnärztin (dort geht unsere Tochter super gerne hin, deshalb nehmen wir den Weg gerne auf uns), die etwas weiter weg ist, und haben gleich einen kleinen Familienausflug daraus gemacht. Das war richtig schön, auch wenn’s ein ganzer Tag wurde.
Und weil ich inzwischen weiß, dass mich solche Tage sonst völlig aus dem Rhythmus bringen, hab ich am Abend vorher noch schnell zwei Mealprep-Behälter gefüllt – ganz unspektakulär mit Overnight Oats. Die haben wir dann zwischendurch gelöffelt, während alle anderen in der Bäckerschlange standen.😄 Kein Zuckerschock, kein schlechtes Gewissen – nur ein gutes Gefühl, vorbereitet zu sein.
Mittags waren wir dann essen (ich liebe es, wenn jemand anders kocht 😅), und für die Rückfahrt hatten wir uns noch zwei Salate im Glas eingepackt. Ein gekauftes Dressing drüber, Löffel in die Hand, fertig war das Abendessen.
Ich hab wieder gemerkt, wie befreiend es ist, wenn man sich nicht jedes Mal neu entscheiden muss, was man isst. Wenn’s einfach schon da ist.
Der Herbst zeigt sich hier inzwischen von seiner typischen Seite – viel Wind, viele graue Tage, und ich genieße es trotzdem so sehr. 🍁🍄🌂 Sobald die Sonne mal kurz rauskommt, geh ich mit Lotta eine Runde raus, atme diese kühle Luft, die nach Regen riecht, und freu mich dann fast noch mehr auf abends. Wenn alles geschafft ist, kuschle ich mich mit Decke und Zimtkakao aufs Sofa, manchmal mit Spekulatiuskeksen (ja, die gibt’s bei uns schon 😄), und genieße einfach, dass alles ruhig ist.
Diese Abende sind für mich fast so wichtig wie das Mealprep selbst – weil sie mich daran erinnern, wofür ich das alles mache.
Apropos Mealprep:
Ich hab gemerkt, dass viele von euch den Unendlichen Mealprep-Wochenplan noch gar nicht kennen – oder vielleicht schon länger liebäugeln, aber’s einfach nie gemacht haben.
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Schauen wir mal, was ich dir im nächsten Newsletter erzähle… 😉
Bis dahin: Mach’s dir gemütlich und genieß den Herbst
Christine
von Miss Kitchenpenny 🧡
