Hey!
Diese Woche fühlt sich… ehrlich gesagt ein bisschen zäh an. Nicht schlecht. Aber auch nicht leicht.
Wieder richtig in die Arbeitsroutine zu kommen, fällt mir gerade schwerer als gedacht. Ich probiere neue Abläufe aus, taste mich an einen neuen Workflow heran, sortiere Aufgaben neu. Es fühlt sich ein bisschen an wie Schuhe einlaufen: Man weiß, sie passen grundsätzlich – aber bequem sind sie noch nicht. 😃
Gleichzeitig merke ich, wie sehr ich mich auf ganz normale Dinge freue. Auf einen Sonntag, an dem ich wieder mealpreppe. Auf vertraute Abläufe. Auf dieses Gefühl, wenn der Kühlschrank vorbereitet ist und die Woche dadurch automatisch ruhiger wird.
In der Küche lief es diese Woche eher pragmatisch. Kein großer Plan, kein perfekter Ablauf. Vieles kam aus dem Gefrierfach, dazu habe ich spontan Nudeln, Reis oder mal Fleisch oder Fisch frisch gemacht. Und genau das hat mir wieder gezeigt: Vorbereitung muss nicht perfekt sein, um zu entlasten. Es reicht oft, wenn Teile schon da sind. Der Rest fügt sich.
Was mich innerlich gerade stark beschäftigt, ist die Arbeit an Mealprep Home. Ich habe mir einen sehr konkreten Plan gemacht, wie dieses Mitkoch-Programm aufgebaut sein soll – und dabei gemerkt: Das braucht mehr Zeit, als ich ursprünglich gedacht habe.
Aber ich möchte es nicht halb machen. Ich will, dass es richtig gut wird. Durchdacht. Stimmig. Alltagstauglich. Also habe ich entschieden, mir diese Zeit auch zu nehmen, selbst wenn sich der geplante Erscheinungsmonat dadurch etwas verschiebt. Und ehrlich gesagt: Seit diese Entscheidung gefallen ist, fühlt sich die Arbeit daran richtig gut an. Denn ich will 110% dafür geben. 💫
Was meine Energie angeht: Die ist gerade noch im Wintermodus. Die Tage sind kurz, das Licht fehlt, und ich merke diese tiefe Müdigkeit, die viele im Januar begleitet.
Dafür ist etwas anderes deutlich stärker da: Klarheit. Fokus. Das Gefühl zu wissen, woran ich arbeite und warum. Die zweieinhalb Wochen Pause über Weihnachten und Neujahr haben da unglaublich viel bewirkt.
Vielleicht geht es dir ähnlich. Klar im Kopf, aber körperlich noch müde. Mich würde interessieren: Wie fühlt sich dein Januar gerade an?
Mit Mealprep Home geht es im Hintergrund weiter – ruhig, konzentriert, Schritt für Schritt. Wenn du magst, kannst du dich ganz unverbindlich auf die Warteliste setzen. Einfach, um mitzubekommen, wann es soweit ist.
Wir lesen uns nächste Woche wieder.
🧡 Christine
