Am Sonntag einmal vorbereiten – und die ganze Woche läuft.

Der Unendliche Mealprep- Wochenplan

Nie wieder Kochchaos – für Mütter/Väter, Paare und Singles.
12 komplette Wochenpläne, sofort einsetzbar, wiederverwendbar.

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Miss Kitchenpenny ist bekannt aus:

Als Mealprep-Expertin mit über 15 Jahren Erfahrung …

Kein tägliches Grübeln mehr. Kein wiederholtes Einkaufen. Eine klare Linie, deine Küche im Griff, dein Kopf frei.

Du bekommst:

Sofortiger Zugriff – keine Wartezeit

Kennst du das? Du kommst nach Hause – und alles in dir schreit: Bitte nichts mehr denken müssen.

Der Tag war ein einziges Hin und Her: Job, Termine, Familie, Verantwortung. Und dann diese eine Frage, die dich jeden Abend aufs Neue erwischt: „Was koche ich heute?“

Der Kühlschrank? Halb leer. Das Gemüse? Schon weich. Und die Supermärkte? Voll bis obenhin.
Am Ende wird es wieder Brot, Pizza oder irgendwas vom Imbiss

Und während du isst, denkst du:
„Ich will nicht immer so unvorbereitet sein. Ich will endlich Struktur – aber ohne noch mehr Stress.“

So fühlt sich eine Woche mit dem Unendlichen Mealprep-Wochenplan an

🥣 Jeden Tag fertiges Essen ohne Kochen.
Du öffnest den Kühlschrank und nimmst das raus, was du Sonntag vorbereitet hast. Ohne nachdenken, ohne Aufwand.

🛒 Nur ein Einkauf pro Woche.
Du gehst mit einer fertigen Liste einkaufen und bist in 15–20 Minuten wieder raus. Kein Nachkaufen, kein „Mist, wir haben nichts mehr“.

🧠 Dein Kopf wird ruhig. Wirklich ruhig.
Keine täglichen „Was essen wir?“-Diskussionen. Keine spontane Planerei. Kein Chaos mehr.

👨‍👩‍👧 Die Familie isst mit – ohne Extra-Wünsche-Stress.
Alle Gerichte sind familienfreundlich aufgebaut, mit Varianten für vegan, veggie oder klassisch.

💬 Du merkst ab Tag 1, dass dein Alltag leichter wird.
Nicht nach vier Wochen. Nicht nach einer Eingewöhnungsphase.
Sofort, ab Montag.

Und genau deshalb funktioniert dieses System so gut:
Du musst nichts planen, nichts ausdenken, nichts vorbereiten.
Du nimmst einen fertigen Wochenplan – und deine Woche steht.

Was du bekommst – und warum es deinen Alltag sofort leichter macht

Der Unendliche Mealprep-Wochenplan ist nicht einfach nur eine Sammlung von PDFs.
Es ist dein komplettes Wochen-System, das dir sagt:

Was du kochst, was du einkaufst,
wann du was vorbereitest – glasklar geführt mit einer Schritt-für-Schritt-Mealprep-Checkliste.
Und es sagt dir, wie du durch die ganze Woche kommst – ohne Kochstress.

Mit 12 fertigen Wochenplänen, klaren Einkaufslisten und Schritt-für-Schritt-Ablauf sparst du dir jeden Tag Entscheidungen, Zeit und Nerven.

Und das Beste:
Du nutzt das System genauso flexibel, wie es zu deinem Alltag passt – ob Familie, Single oder wechselnde Arbeitszeiten.

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So nutzt du deinen Unendlichen Wochenplan – Schritt für Schritt

1️⃣ Kaufen & Zugang erhalten
Du bekommst sofort deine E-Mail mit dem Link zum Mitgliederbereich.

2️⃣ Einloggen
Mit einem Klick landest du direkt im Dashboard mit allen 12 Plänen.

3️⃣ Ersten Wochenplan auswählen
Wähle den Plan, der als erstes zu deinem Alltag passt (klassisch, veggie, Low Carb usw.).

4️⃣ Einkaufsliste öffnen & einkaufen
Eine fertige Liste – einmal in den Laden, alles drin.

5️⃣ Mealprep-Checkliste starten
Einfach der Schritt-für-Schritt-Anleitung folgen. Kein Grübeln.

6️⃣ Woche genießen
Box rausnehmen, warm machen, fertig. Kein Kochen unter der Woche. Kein Stress. Mehr Zeit für dich.

7️⃣ Nächsten Plan wählen
Nach der Woche einfach einen neuen Plan auswählen – oder deinen Lieblingsplan wiederholen.

12 fix und fertige Wochenpläne

Zusatzmodul: Rezept-Archiv

Bonus: Selbstplaner-Kit

Hol dir alle 12 Mealprep-Pläne auf einen Schlag – und mach deinen Alltag leichter als je zuvor.

Mit dem Unendlichen Mealprep-Wochenplan bekommst du:
Komplett fertige Wochen – ohne Planungsstress
Einfach Plan auswählen, einkaufen, vorbereiten – und die Woche läuft.
Alles für 1 Person geplant – aber in Sekunden auf deine Familie anpassbar
Dank Umrechnungsformel ohne Denken.
Alle Rezepte flexibel – vegetarisch, vegan oder klassisch
Perfekt für picky kids, Partner, wechselnde Wünsche.
110 Rezepte als Erweiterung – für extra Abwechslung
Damit du nie wieder dieselben Gerichte im Kreis kochst.
Lebenslanger Zugriff – nutze die Pläne so oft du willst
Starte wann du willst, wiederhole so oft du willst.
Das Ergebnis: Struktur. Ruhe im Kopf. Essen, das schmeckt. Eine Woche, die funktioniert.

Weniger Chaos. Mehr Ruhe.
Und das für den Preis von zwei Restaurantessen.

Einmalzahlung

99
  •  

Zahlung in 3 Raten

(wenn du es entspannter magst)
39 (Ratenzahlung wählbar direkt auf der Bezahlseite)
  •  

*Natürlich wirst du sicher zur Bezahlseite weitergeleitet.

Für wen ist der Unendliche Mealprep-Wochenplan NICHT geeignet?

Wenn du jeden Tag Lust auf spontanes Kochen hast
und es dir Spaß macht, nach der Arbeit noch länger in der Küche zu stehen.

Wenn du bewusst ohne Struktur leben möchtest
und Planung für dich „einengend“ ist.

Wenn du keine digitalen Produkte nutzt
und ausschließlich mit klassischen Kochbüchern arbeitest.

Für alle anderen ist dieser Plan nicht nur geeignet – er ist eine massive Erleichterung für deinen gesamten Alltag.

„…Habe für die kommende Woche ein Buffet im Kühlschrank.“ — Kundin über den Unendlichen Wochenplan

Kleiner Einblick in das, was Nutzerinnen mir täglich schreiben.

Hi, ich bin Christine – Gründerin von Miss Kitchenpenny

Zweifachmama, Ehefrau, Kaffeejunkie – und Mealprep-Macherin aus Leidenschaft…

Vor ein paar Jahren sah mein Alltag ganz anders aus: Alleinerziehend, Nachtschicht, Dauerstress.

Ich habe jeden Tag improvisiert, stand ständig im Supermarkt – und trotzdem war abends kein Essen im Haus. Nur Stress. Und schlechtes Gewissen.

Bis ich mit Mealprep angefangen habe...

Ein einziger vorbereiteter Tag – und plötzlich wurde alles leichter. Mehr Struktur in der Küche. Mehr Ruhe im Alltag. Mehr Zeit mit meinem Sohn.

So hat meine Reise begonnen – und aus ein paar Tipps auf Instagram wurde irgendwann Miss Kitchenpenny – meine Mission, Mealprep für alle leicht zu machen.

Heute zeige ich tausenden Menschen, wie sie genau das erreichen: Mehr Struktur. Weniger Küchenstress. Mehr Zeit fürs Leben.
Denn Mealprep darf einfach sein – und es soll für wirklich jeden funktionieren.

Häufig gestellte Fragen

Der Unendliche Mealprep-Wochenplan ist dein komplettes Wochen-System – nicht nur ein PDF.
Du wählst einen der 12 fertigen Pläne aus, gehst mit der Einkaufsliste einkaufen, bereitest am Sonntag alles nach der Anleitung vor – und deine komplette Woche steht.

Mit Rezepten, Checklisten, Einkaufslisten und Schritt-für-Schritt-Ablauf weißt du immer genau:
Was du kochst, was du einkaufst und wann du was vorbereitest.
Kein Grübeln mehr. Kein tägliches Chaos. Eine Woche, die einfach läuft.

Ja – das ist sogar der Sinn des Systems.
Alle 12 Pläne sind immer wieder – UNENDLICH – nutzbar, flexibel, kombinierbar und perfekt für stressige Wochen.
Du kannst deine Lieblingswochen beliebig oft wiederholen oder Pläne abwechseln – so hast du dauerhaft Struktur ohne zusätzlichen Aufwand.

Ja. Jeder Plan enthält passende Alternativen.
Viele Rezepte lassen sich problemlos abwandeln – du bekommst immer Hinweise, wie du Zutaten austauschen kannst.

Auch picky Kids, unterschiedliche Geschmäcker oder Unverträglichkeiten lassen sich leicht berücksichtigen, ohne drei verschiedene Gerichte kochen zu müssen.

Auf jeden Fall.
Die Pläne sind bewusst für echte Familien gemacht – mit wenig Zeit, wenig Nerven und viel Alltag.
Du bekommst Rezepte, die gut sättigen, unkompliziert sind, gut aufgewärmt werden können und auch für Kids geeignet sind.

Durch die Umrechnungsformel kannst du jede Woche blitzschnell an die reale Personenanzahl anpassen – egal ob 1, 2, 4 oder 6 Esser.

Ja, genau dafür ist der Unendliche Wochenplan gemacht.
Du brauchst keine Vorerfahrung, keine Organisationstalente und kein perfektes Zeitmanagement.
Du folgst einfach Schritt für Schritt dem Plan – der sagt dir ganz genau, was du tun musst.

Viele Kundinnen sagen:
„Ich war vorher völlig chaotisch – und genau dieses System hat mir endlich Struktur – und Ruhe – gegeben.“

Gerade dann hilft es.
Die Vorbereitung dauert einmalig 1–2 Stunden am Sonntag – danach kochst du unter der Woche praktisch nichts mehr.
Du sparst jeden Tag Zeit, Energie und Nerven und hast trotzdem warmes, leckeres Essen.

Perfekt, wenn du arbeitest, Kinder hast, viel unterwegs bist oder abends einfach nur abschalten willst.

Kein Problem.
Du bekommst pro Woche immer mehrere Rezepte, Alternativen und Varianten – und kannst Zutaten nach Geschmack anpassen.
Die Pläne sind so aufgebaut, dass du sogar einzelne Komponenten austauschen kannst, ohne dass der Ablauf durcheinanderkommt.

Und wenn dir etwas gar nicht zusagt, wählst du einfach eine andere der 12 Wochen aus (oder ein anderes Rezept aus dem Rezepte-Archiv).
Du findest auf jeden Fall deine Lieblingswoche.

Du bekommst lebenslangen Zugriff.
Es ist kein Abo, du zahlst nur einmal und kannst die Pläne für immer nutzen – so oft du willst, in jedem Jahr, zu jeder Phase.

Starte wann du möchtest. Wiederhole jede Woche beliebig oft.

Nein – und das hat einen guten Grund.
Du bekommst vor dem Kauf alle Inhalte komplett transparent erklärt: die Wochenpläne, die Beispiele, die Rezepte, die Funktionsweise und die Struktur des Systems.

Der Unendliche Mealprep-Wochenplan ist ein sofort nutzbares Digitalprodukt mit lebenslangem Zugriff.
Sobald du ihn gekauft hast, kannst du alle Pläne, Checklisten und Listen direkt herunterladen und für immer behalten.

👉 Deshalb kann ich keine Rückerstattung anbieten.
Aber: Ich gebe mir größte Mühe, dass du mit dem System wirklich zufrieden bist – und bei Fragen bin ich jederzeit für dich da.

Bereit für eine Woche, die einfach steht?

Mit einem einzigen System hast du deine Woche entspannt im Griff – ohne tägliches Kochen, ohne Planungsstress.

Das bekommst du:
12 komplette Wochenpläne
✅ 110 Rezepte inkl. vegetarisch & vegan
✅ Einkaufslisten & Checklisten
✅ Sofortigen & lebenslangen Zugriff
✅ Für Singles, Paare & Familien geeignet

Starte jetzt – und erlebe, wie leicht Mealprep wirklich sein kann.

*Weiterleitung zur sicheren Bezahlseite 

„Ich freue mich, dich auf deinem Mealprep-Weg zu begleiten.“ – Christine

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