Summer-Sale-Angebot!
Küchenalltag im Griff: Der Kurs

Weniger Chaos in deiner Küche – Mehr freie Zeit für dich

Etabliere eine Küchenroutine, die dein ganzes Leben verändert.

Ausmisten, kochen, aufräumen, ordnen, organisieren, einkaufen, planen
Dein Schritt-für-Schritt Konzept mit dem du nie mehr Abends 1 Stunde Chaos beseitigen oder Last-Minute für Besuch aufräumen musst
Inkl. zahlreicher Listen & Pläne
und viele tolle Boni!

Kennst du das auch?

Du fühlst dich nur noch gestresst, weil es den ganzen Tag um nichts anderes mehr geht als ums Thema Kochen, Küche aufräumen und einkaufen gehen?

Abends nach dem Kinder ins Bett bringen auch noch das Küchenchaos beseitigen, oder noch schlimmer…

…morgens nicht mal mehr frische Brotdosen oder Müslischalen finden und fürs nächste Kochen erstmal den Herd freiräumen müssen?!

Und wehe, die Schwiegermutter kündigt sich zum spontanen Besuch an. (HELP!)

Du willst schon lange etwas ändern, weißt aber nicht, WIE? Dann lies weiter!

Ich sag dir: Der größte Zeitfresser in einem Haushalt ist definitiv die Küche und alles, was dazu gehört! Kochen, Aufräumen, Mahlzeiten vorbereiten, Abwaschen, Einkaufen, Sortieren, wieder Aufräumen, wieder Kochen, über nächste Mahlzeiten nachdenken,…

Das ist Dauerstress, der nie endet! Außer, du weißt WIE:

Es gibt ein einfaches Konzept, wie all das Chaos in deiner Küche und bei der Essenszubereitung in Zukunft der Vergangenheit angehört.

Ja, auch (oder gerade für) diejenigen, die früher den netten Spitznamen „Schlamperlise“ (Übersetzt: Unordentlicher Mensch) getragen haben – oder es heute noch tun 😉

Statt weiterhin ständig unter Strom zu stehen und dich im Alltag gestresst zu fühlen,

Könntest du auch an der RICHTIGEN Stelle ansetzen und endlich etwas verändern.

Du willst nicht weitermachen wie bisher, oder??

Du musst nie wieder überlegen, was es zu Essen gibt, weil die ganze Woche schon geplant ist!

Du kommst morgens in eine aufgeräumte Küche und drückst auf den Knopf der Kaffeemaschine. Während sich der Kaffeeduft ausbreitet, drückst du den Kids die fertigen Brotdosen und Trinkflaschen in die Hand und holst noch Frischkäse und Brot aus dem Kühlschrank. Dann setzt ihr euch entspannt an den gedeckten Tisch.
Du hast immer für eine ganze Woche alle Zutaten im Haus, die du zum Kochen brauchst, musst nie mehr schnell in den Supermarkt spurten, weil etwas fehlt.
Du hast viel mehr freie Zeit für dich und kannst endlich das machen, was du schon lange mal machen wolltest!
Du fühlst dich fitter und ausgeglichener, weil du nicht mehr ständig unter Strom stehst!

Dann bist du genau richtig bei

Küchenalltag im Griff: Der Kurs

Wir gehen den Part in deinem Alltag an, der die meiste Zeit in Anspruch nimmt,

der den meisten Stress verursacht – deine KÜCHE und alles, was damit zusammenhängt.

Wir drehen an den RICHTIGEN Schrauben, um enorme Veränderungen zu erzielen.

Diese Veränderungen werden einen direkten positiven Einfluss auf deinen gesamten Alltag und somit auch auf deine Gesundheit haben. Denn weniger Stress bedeutet mehr Freude und Gelassenheit. Du wirst dich gesünder, ausgeglichener und fitter fühlen.

Und: Du wirst wieder mehr Zeit haben - für die Familie, fürs Business, FÜR DICH!

Weniger Zeit in der Küche - Mehr freie Zeit für dich!

Überblick über die Kursinhalte

Modul 1:

Willkommen / Kursgrundlagen

Du erfährst, worum es im Kurs geht und was unser Ziel ist.

Und du bekommst von mir hilfreiche Tipps, wie du den Kurs am besten durcharbeitest und was zu beachten ist.

Modul 2:

Ordnung in deinen Rezepten / Mahlzeitenlisten

Wir werden gemeinsam deine Rezepte und Kochbücher einmal genau unter die Lupe nehmen. Wir werden sortieren, minimieren und organisieren.

Danach kannst du aus drei Aufbewahrungsmöglichkeiten die für dich passende auswählen und deine Rezepte ein für allemal übersichtlich organisieren.

Und dann füllst du mit mir zusammen deine Mahlzeiten-Listen aus.

Modul 3:

Speiseplan / Einkaufsliste / Wocheneinkauf

In diesem Modul erfährst du, wie genau du Mahlzeiten-Planung mit Hilfe der Mahlzeiten-Listen und Wocheneinkauf ganz easy in deinen Alltag integrierst. (Nicht zu verwechseln mit konkretem Mealprep! Es geht hier erstmal darum, die Vorbereitung zu schaffen.)

Modul 4:

Ordnung in der Küche

In diesem Modul lernst du Schritt für Schritt, wie du deine optimale Abendroutine gestaltest, mit der dein nächster Tag einfach himmlisch beginnt.

Und psst: Ich verrate dir, wie du es schaffst, nie wieder Großputz in deiner Küche veranstalten zu müssen.

Modul 5:

Meine Tipps

Hier erhältst du nochmal einen genauen Überblick über deine Küchenroutine.

Außerdem schaust du mir einen Tag lang über die Schulter, denn ich nehm dich mit in einem Day in the Life.

Und natürlich gibt es auch hier wieder hilfreiche Tipps und Tricks, die dir deinen Küchenalltag erleichtern.

Pssstt…die Tipps hab ich sonst noch mit niemandem geteilt!

Modul 6:

BONI

No 1: Die Expertin und Bestseller-Autorin für Organisation und Aufschieben im Alltag Monique Bogdahn verrät dir in einem Video und dazu passenden PDF ihre absoluten Profi-Tipps, wie du es schaffst, dranzubleiben und das Gelernte in den Alltag zu integrieren.

No 2: 2 Bonus PDFs, die dir deine zeitsparende Küchenroutine noch einfacher machen.

No 3: Du erhältst den exklusiven Zugangslink zur Miss Kitchenpenny Facebook-Gruppe. Hier kannst du dich mit anderen austauschen und ihr könnt euch gegenseitig motivieren.

Das ist drin:

Jetzt im Summer-Sale für nur:

Summer-Sale-Angebot: Einmalzahlung

129 €

oder 2 monatliche Raten i. H. v.

2×69€

*du wirst zur sicheren Bezahlseite weitergeleitet

Küchenalltag im Griff

Dein neuer Standard im Küchenalltag?

Organisation und Spaß statt Küchenstress!

*du wirst zur sicheren Bezahlseite weitergeleitet

Liebe Worte über meine Arbeit

Ich bin Christine

Zweifachmama, Ehefrau, Kaffeejunkie und das Gesicht hinter Miss Kitchenpenny. Lass mich dir mal erzählen, wie ich zu meinen Kernthemen Küchenalltag und Mealprep gekommen bin und wie „so ganz nebenbei“ Miss Kitchenpenny entstanden ist.

Ich war 25, alleinerziehend, habe Vollzeit in der Nachtschicht gearbeitet. Wie du dir vielleicht denken kannst, war ich mit dem Alltag völlig überfordert. Vor allem natürlich, was das Kochen angeht und meine Küche sah immer aus wie Sau. Es musste sich dringend etwas ändern. Und mir ist klar geworden, dass die meiste Zeit und Energie dafür draufging, zu überlegen, was ich zu Essen machen konnte, Kochen, Küche aufräumen, nie das im Haus zu haben, was ich für die Gerichte brauchte.

Ich habe mir auch eine geniale Küchenroutine angeeignet, die ich über die Jahre perfektioniert habe und noch heute anwende. Und wenn mir eine Freundin von ihrem stressigen Küchenalltag erzählt, kann ich ihr sofort 20 Ideen sagen, die ihre Abläufe erleichtern und ihr massenhaft Zeit einsparen.

Und diese Erleichterung möchte ich dir jetzt weitergeben.

Hast du Fragen? Hier findest du Antworten

Ich habe gar nichts von Mealprep gelesen - kommt das nicht vor im Kurs?
Ich kann es richtig gut brauchen und würde mir den Kurs ja auch wirklich gern kaufen, aber hab jetzt noch gar nicht wirklich Zeit dafür.
Wie lang habe ich Zeit, den Kurs durchzuarbeiten? Bin ich an bestimmte Zeiten gebunden?
Kann ich den Kurs auch am Handy durcharbeiten?

Richtig. Mealprep ist ein großes Thema. Dazu wird es einen separaten, sehr ausführlichen Kurs geben.
Du wirst erst dann wieder Zeit haben, wenn du den Kurs durchgearbeitet und die Routine in deinen Alltag integriert hast. Also, JETZT anfangen lohnt sich.
Du kannst den Kurs in deinem eigenen Tempo durcharbeiten und hast dauerhaften Zugriff auf alle Inhalte.
Ja, du kannst jedes Gerät nutzen. Meine Empfehlung ist allerdings ein etwas größerer Bildschirm - das ist einfach angenehmer.

Ich habe gar nichts von Mealprep gelesen - kommt das nicht vor im Kurs?
Richtig. Mealprep ist ein großes Thema. Dazu wird es einen separaten, sehr ausführlichen Kurs geben.
Ich kann es richtig gut brauchen und würde mir den Kurs ja auch wirklich gern kaufen, aber hab jetzt noch gar nicht wirklich Zeit dafür.
Du wirst erst dann wieder Zeit haben, wenn du den Kurs durchgearbeitet und die Routine in deinen Alltag integriert hast. Also, JETZT anfangen lohnt sich.
Wie lang habe ich Zeit, den Kurs durchzuarbeiten? Bin ich an bestimmte Zeiten gebunden?
Du kannst den Kurs in deinem eigenen Tempo durcharbeiten und hast dauerhaften Zugriff auf alle Inhalte.
Kann ich den Kurs auch am Handy durcharbeiten?
Ja, du kannst jedes Gerät nutzen. Meine Empfehlung ist allerdings ein etwas größerer Bildschirm - das ist einfach angenehmer.

Eine Küchenroutine, die es bringt:

Mit weniger Aufwand mehr freie Zeit gewinnen

Eine effiziente Mahlzeiten-Planung, bei der an ALLES gedacht ist
Nie wieder nach Rezepten suchen: Eine Aufbewahrung, die endlich funktioniert
Für immer Ordnung in deiner Küche
Mit der RICHTIGEN Planung Geld sparen und weniger Lebensmittelverschwendung
Umstrukturierung: Weniger Aufwand im Küchenalltag, aber trotzdem mehr Zeit für dich und deine Lieben, weil du nicht stundenlang in der Küche stehst

Fang jetzt an